Åbo stad ordnar konditionstest för 70-åringar

70-åringar kan testa sin kondis på fredag. Foto: Annina Suominen

Nu kan 70-åringar och äldre testa sin kondition.

Åbo stad ordnar en avgiftsfri testdag fredagen den 25 januari från och med klockan 9.15 i Kuppis idrottshall.

Man kan mäta sin uthållighet, styrka och förmåga att hålla balansen. För att delta i testet bör man vara i idrottshallen senast klockan 12.30.

Man behöver inte stressa inför testat utan delta helt enligt egen förmåga och eget intresse, säger Saija Kultala vid Åbo stad.

Under dagen får man också kostråd och information om stadens olika motions- och idrottstjänster.

Var först att kommentera

Kommentarer

Alla som kommenterar ÅU:s webbartiklar förväntas göra det sakligt och under sitt eget namn. Fyll i både ditt för- och efternamn, tack.


*